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Santé & Bien-être
Vous recherchez des solutions naturelles à vos troubles de santé, à votre mal-être… ou tout simplement pour rester en bonne santé ?
Bienvenue !
Je vous propose une approche individualisée qui vous prend en compte, dans votre globalité, et pas uniquement votre problématique. L’objectif est d’échanger avec vous sur des solutions vous permettant d’être plus autonome dans l’accueil de vos troubles, de vos émotions, de vos doutes… pour être acteur de votre santé, de votre vie, en reprenant confiance en vos capacités et en votre pouvoir de décision…. pouvoir faire vos propres choix parmi de nouvelles possibilités…
Ma pratique étant basée sur l’écoute, la compréhension et l’adaptation, je mets tout en œuvre pour que les séances soient un temps privilégié d’échanges où le jugement n’a pas sa place. Mon objectif est de vous proposer un accompagnement complet et efficace. Aussi, c’est avec vous que je définis des actions concrètes, atteignables et adaptées à mettre en place dans votre quotidien pour vous permettre d’amorcer le changement qui vous convient le mieux, en lien avec votre problématique.
J’utilise les techniques et les outils suivants : alimentation/micronutrition, oligothérapie, aromathérapie, phytothérapie, réflexologie plantaire et palmaire, pratique respiratoire, exercices issus de la psychologie positive et des TCC, EFT…
Confiante en la capacité de notre corps à s’autoréguler, ces méthodes vous procurent un confort physique et psychique. Tout le monde peut en bénéficier, seul compte l’envie de se sentir mieux et le besoin de retrouver un équilibre !
Je vous accueille avec grand plaisir, sur rendez-vous, du lundi au vendredi.
Je ne remplace en aucun cas un professionnel de santé, travaillant au contraire en complémentarité pour contribuer à une compréhension globale et pluridisciplinaire de votre santé.
Mes services
Pour quels problèmes, gênes ou troubles* pouvez-vous consulter ?
Certifiée en naturopathie, réflexologie plantaire & palmaire et diplômée en psychologie, je m’évertue à découvrir la cause de vos différents maux et symptômes pour vous donner des clés de manière à améliorer votre quotidien, retrouver votre vitalité, vous permettre de faire la paix avec vos émotions. Tous les types de troubles qui perturbent la qualité de vie peuvent bénéficier d’un accompagnement qui va vous aider à améliorer la situation, en complément d’un éventuel traitement ou suivi médical ou/et thérapeutique :
- Insomnie et troubles du sommeil associés ;
- Anxiété, stress, angoisse chronique ou ponctuelle, tension musculaire, irritabilité, inquiétude permanente… ;
- Migraine et maux de tête ;
- Troubles digestifs (ballonnements, digestion difficile…) ;
- Problématiques féminines : cystites à répétition, mycoses… ;
- Déséquilibres musculo-squelettiques et nerveux ;
- Problèmes de circulation sanguine (jambes lourdes, pieds froids…) ;
- Bouleversements de la sphère ORL et du système immunitaire ;
- Problématiques alimentaires (grignotages, addiction au sucre…) ;
- Perte d’énergie, fatigue ;
- ….
Mais vous pouvez aussi prendre RDV si vous souhaitez un accompagnement « préventif » afin de conserver votre santé et votre qualité de vie ; si vous décidez d’adopter une nouvelle hygiène vie ; si vous vous voulez vous offrir une pause bien-être et prendre soin de vous !
* Un naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne délivre pas d’ordonnance et les conseils en hygiène de vie ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. En cas d’urgence, consultez en premier lieu votre médecin traitant.
Naturopathie
Parce que chaque Être est particulier, avec sa propre condition physique, émotionnelle, socioculturelle, spirituelle… la naturopathie prend en charge la personne dans sa globalité et individualité !
Attention, le naturopathe ne s’occupe pas des organes malades (réservés à la médecine allopathique) mais s’appuie sur les parties saines de l’organisme pour le redynamiser et lui permettre de tendre vers l’ “auto-guérison”.
C’est un travail d’investigation pour chercher la ou les causes de votre problématique et ainsi pouvoir vous proposer un accompagnement naturel et personnalisé : améliorer votre équilibre alimentaire, votre bien-être physique et émotionnel….
Mon objectif est de vous donner des clés afin de vous responsabiliser, de vous autonomiser pour que vous repreniez le contrôle de votre vie en restant en accord avec vos valeurs…
Réflexologie
Parce que toucher et être touché font partie de nos besoins les plus élémentaires. C’est par et à travers le contact physique et la rencontre avec autrui que l’être humain peut se réaliser !
La réflexologie (plantaire, palmaire ou autres types de réflexologie) est une pratique ancienne réalisée par massages et acupressions stimulant des zones réflexes particulières pour améliorer la santé et le bien-être général.
Un toucher spécifique sur ces « zones réflexes » peut contribuer à diminuer certains troubles physiques, psychiques et émotionnels.
La réflexologie est un accompagnement global et personnalisé. Elle est régulièrement utilisée en prévention et en accompagnement des traitements médicaux.
Avec mon accompagnement en réflexologie, vous pouvez ressentir un réelle sensation de relaxation, d’apaisement durable mais également un soulagement en profondeur des déséquilibres de votre corps.
Vos témoignages
« […] J'ai passé un super moment avec vous, […] vous pratiquez votre métier avec sérieux et passion […]»
« Je ne sais pas si c’est la séance de ce matin avec vous qui m’a fait de l’effet mais cet après-midi, je me suis sentie particulièrement en forme et prête à faire 1000 choses. J’en ai fait, mais pas autant 😉 C’était très agréable 🙂 […]»
« Après cette première séance, je me suis sentie extrêmement détendue et en même temps pleine d’énergie. […] »
« Merci pour le temps que vous m’avez accordé et de vos précieux conseils qui me permettent de prendre un peu plus de recul sur les événements de ma vie. […]»
